Training Apps

Nyrkkeilijän kuntopiiri

Ammattinyrkkeilijä Jussi Koivulan kuntopiiri on kokonaisvaltainen treeni koko kropalle. Jussi sovelsi nyrkkeilijän kuntopiirin omasta harjoittelustaan, joten tässä treenissä on palaset kohdallaan!

Nyrkkeilijän kuntopiiri sopii ihan kaikille – niin tavalliselle kuntoilijalle kuin ammatikseen urheilevalle. Ohjelma kestää kuusi viikkoa ja joka viikko on kolme treenipäivää. Jussin monipuolinen treeni pitää sydämen sykkeen korkealla ja parantaa hapenottokykyä, lihaskuntoa ja koordinaatiota unohtamatta.

Nyrkkeilijän kuntopiirin voit tehdä kotona tai salilla. Tee treeni oman kuntotasosi mukaan, joko ilman painoja tai painoilla. Jussin sanoin, tärkeintä on hyvä asenne!

Osa tuotoista urheilijalle

Nyrkkeilijän kuntopiirin hinta on 2,69 €, josta Training Apps ohjaa osan Jussille. Urheilija voi halutessaan ohjata tuotot myös hyväntekeväisyyteen. Training Appsin treeneillä voit siis tukea suomalaista urheilua!

 

 

Valepa

 

LATAA JUSSIN SUUNNITTELEMA
NYRKKEILIJÄN KUNTOPIIRI:

PlayApp Store

Ilmainen

Treeniä koko kropalle?

Ilmainen, ammattilaisen suunnittelema ohjelma.
Lue lisää

Lue lisää
Valepa

Räjähtävyyttä jalkoihin?

Lentopalloilija Antti Eskon ja Olli Kunnarin loikkatreeni.
Lue lisää

Lue lisää
Noora

Keskivartalo kuntoon?

Aitajuoksija Noora Toivon vatsalihastreeni.
Lue lisää

Lue lisää
Jussi

Jääkiekkoilijan voimatreeni

Voimaa kroppaan jääkiekkoilija Ville Niemisen tapaan!
Lue lisää

Lue lisää